■□■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ □■　　　 Outdoor magazine's Basecamp　　Vol.079　2008.05.02発行 　　　　　　 ☆――― ベースキャンプのアウトドア通信 ―――☆ 　　　　　　 山路風ネットワーク ―――― http://www.yamajikaze.net/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■□ ●はじめに 　若葉の芽が一段と鮮やかになり、絶好のアウトドアシーズンとなりました。 　5月の連休は、どこへお出かけになりますか？ 　良い天気が続き絶好の行楽日和になればいいですね。 　でも、ガソリンの再値上げ、諸物価の高騰で少し憂鬱ですが・・・。 　 　筆者も先週末、鳥取県の伯耆大山、とっとり花回廊、植田正治写真美術館な 　どへ行ってきました。 　とくに、とっとり花回廊ではポピーの丘から望む残雪の大山が美しかったで 　す。 　また、田植え前の棚田に写る逆さ大山もこの時期の風物詩として見ることが 　できました。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――― 　−目 次− 　■ 中高年の山歩き ―― はじめての山歩き ―― 登山用品の選び方 　■ 自然悠々 ―― 山や渓谷それに山野草 ―― 唐松岳（富山/長野県） 　■ 山路風ネット ―― 新着サイト 　■ イベント情報 ―― 山小屋・開山祭・コンサートなど ―――――――――――――――――――――――――――――――――― ┌────────────────────────────────┐ 　■ 中高年の山歩き ―― はじめての山歩き ―― 登山用品の選び方 └────────────────────────────────┘ ●登山用品ってそんなに重要なの？ 最近では、ケーブルカー、リフト、ロープウェイなどかなり高いところまで 一気に登ることができる山があります。 このようなことから、軽装で市街地を歩く姿で山に入っている観光客を見受 けることがあります。 安易な格好で山に入ると捻挫や怪我、体力の消耗による病気を引き起こし、時 によっては命を落とすことがあります。 山に入るには、しっかりとした装備が必要になります。 決して他力本願になってはいけません。 自己管理をし、体力、気力、知力がなければ入山しないことが賢明です。 まず、登山用品は登山専門店で選ぶほうが無難です。 登山経験の豊富な登山専門店では、アドバイスを受けながら選定することがで きます。 登山装備で序列を付けるのはナンセンスかも知れませんが、下着（アンダーウ ェアー）、靴、雨具、それにザックではないでしょうか。 ○下着（アンダーウェアー）：綿や綿の多い混紡は避け、ウールや疎水性のポリ エステルなどの化学繊維やゴアテックスなどの素材を使ったものがベスト。 ○靴 山歩きで歩けなくなれば、大変ですよね。 ハイキング程度であれば、表面が布製のミドルカットもいいですが、できれば 皮革製の登山靴がお勧めです。 本格的登山となれば、皮革製のハイカットタイプをお勧めします。 ハイカットは、足の踝（くるぶし）やアキレス腱を保護してくれます。 また、内部は、ゴアテックスの素材の蒸れにくい素材がいいと思います。 値段が高いのがネックですが・・・。 ▼選定のポイント ・防水性が高いか、蒸れにくいか ・靴幅、甲が足に合っているか ・靴の底にはクッション性があるか ・靴全体が適度な硬さがあるか ・登山用の靴下を履いたときつま先に余裕があるか ・靴紐がフィット（絞めやすい）するか ○雨具（レインウェアー） 山の天気は変わりやすい。 登山中雨が降ることってよくありますよね。 ナイロンやポリエチレンの雨具は、すぐ破れたり撥水性がないため体が汗で蒸 れてしまいます。 防水性があり、蒸れに強い撥水性のゴアテックスなどがお勧めです。 ▼選定のポイント ・軽いコンパクトに収納できるもの ・ゴアテックスの素材のもの ・頭巾（フード）にツバがあり雨で顔が濡れないもの ・袖は、絞ることができるもの ・襟立てまでファスナーで留められるもの ・雨の進入を防ぐためファスナーフラップが二重になっているもの ○ザック ザックも防水性があり、体を包み込むようフィットし背中に密着するものがい いと思います。 また、ウェストベルト、ショルダーベルト、トップアジャスターなど細かく調 整できるものが望ましいですね。 最近のザックは、縦長いタイブのものが主流です。 横長いものは、木の枝や岩などにあたってバランスを崩して怪我をすることが あります。 ザックが、山行日程や宿泊形態などでも大きさを選定しなければなりません。 日帰りトレッキングでは、20から30リットル、山小屋泊の場合40から50リット ル、縦走登山の場合60リットル以上が一般的です。 ▼選定のポイント ・山行形態でサイズを選択する。 ・防水性の高いもの ・ウェストベルト、ショルダーベルト、トップベルトがありそれぞれ調節機能 　があるもの ・背中にあたる部分は、蒸れにくくて通気性の良い素材と形状のもの ・ザックカバーの装着がしやすいもの ・大切なものを収納するポケットなどが内部にあるもの 今回掲載予定していました「登山計画について」は、「登山用具の選び方」 終了後掲載します。ご了承ください。 ┌────────────────────────────────┐ 　■ 自然悠々 ―― 山や渓谷それに山野草 ―― 唐松岳（富山/長野県） └────────────────────────────────┘ 唐松岳(2,696.4m)は、北アルプス北部の富山と長野県境に位置し、八方尾根か らの登山が一般的である。 八方尾根は1963年（昭和38年）アルペンリフトが黒菱平まで架けられ登山者が 急増した。 また八方尾根は、超塩基性の蛇紋岩でできており、植物の生育には不向きで細 かい砂礫で構成され崩壊しやすい地域である。 このように、粘土質が形成しやすい土壌となり池や沼など湿地ができる要因と なっている。 植物分布は、八方尾根の地形、気候や特有の地層によって他の地域と異なり、 通常2,000m以上に生育する高山植物（ハイマツなど）が1,000m程度の兎平周辺 で見られ、2,000mを越えた下ノ樺辺りでは低山域の植物が生育している。 このように八方尾根固有の植物や、貴重な高山植物、眺望の素晴らしさなど相 乗して多くの登山者が訪れている。 八方尾根の最上部には、唐松岳を望む唐松頂上山荘があり、山荘の裏には、八 方平がありここからの360度の眺望を楽しむことができる。 山荘から唐松岳に至る登山道は、砂岩や結晶片岩でできた登山道が続いていて、 約20分で登ることができる。 唐松岳山頂からの眺望は、360度のパノラマで立山連峰、富士山、八ヶ岳、北 アルプスなど日本の屋根を見渡すことができる。 もちろん白馬三山、五竜岳、鹿島槍ヶ岳など縦走路も見逃せない。 ●登山コース 八方尾根コース（比較的ゆるやか） 遠見尾根からの縦走コース（牛首あたり以外比較的ゆるやか） 白馬三山からの縦走コース（中級以上：有雪期は要注意） ●見どころ 「八方池」「鎌池湿原」「黒菱平」「自然研究路」「眺望（アルプス）」 ●八方・唐松岳の植物 　八方尾根固有種 ・ハッポウウスユキソウ・ハッポウアザミ・ハッポウタカネセンブリ ・ハッポウワレモコウ 　一般植物 ・イブキジャコウソウ・イワカガミ・イワイチョウ・イワギキョウ・イワハゼ ・イワツメクサ・イワオトギリ・ウサギギク・エゾシオガマ・オオサクラソウ ・オオバギボシ・オオコメツツジ・カライトソウ・カンチコウゾリナ ・クルマユリ・クガイソウ・コマクサ・コイワカガミ・コガネギク ・コバイケイソウ・コウメバチソウ・ゴゼンタチバナ・サンカヨウ ・シナノキンバイ・シロバナニガナ・シロバナハクサンシャジン・シラタマノキ ・シモツケソウ・タカネマツムシソウ・タカネシュロソウ・タカネアオヤギソウ ・タテヤマウツボグサ・タカネナデシコ・タカネヤハズハハコ・チシマギキョウ ・チングルマ・ニッコウキスゲ・ハクサンチドリ・ハクサンシャジン ・ハクサンフウロ・ベニバナイチゴ・ハクサンシャクナゲ・ハクサンタイゲキ ・ヒメクワガタ・ミヤマキンバイ・ミヤマダイコンソウ・ミヤマリンドウ ・ムシトリスミレ・ミヤマママコナ・ミヤマクワガタ・ミヤマダイモンジソウ ・ミヤマアキノキリンソウ・ムシトリスミレ・ミヤマアズマギク・ミヤマカラマツ ・モミジカラマツ・ヤマブキショウマ・ヨツバシオガマ ●山小屋 　○唐松頂上山荘 　　営業期間：4月29日（火）〜11月3日（月） 　　費用：1泊2食 　9,000円〜（個室あり要別途追加料金） 　　　　　素泊まり　6,300円 　　弁当：1,200円 　　水場：傍の沢を利用（要注意） 　　〒399‐9301　 長野県北安曇郡白馬村北城6336番地 　　山荘直通　TEL　090-5204-7876 　　ホームページ：http://karamatsu.jp/ ●関連サイト ・白馬・大町・アルペンルート 　　　http://www.alpico.co.jp/access/route_k/hakuba_omachi/main.html ・白馬村観光局 　　　http://www.vill.hakuba.nagano.jp/ ・八方尾根オフィシャルガイド 　　　http://www.hakuba-happo.or.jp/ ・八ヶ岳　北アルプス[剣・立山連峰・穂高連峰・後立山方面]登山情報 　　　http://www.yamajikaze.net/info_ss/info_ss01.htm ┌────────────────────────────────┐ 　■ 山路風ネット・OUTDOOR WEBRING ―― 新着サイト └────────────────────────────────┘ ● キャニオニングツアー群馬水上町/ハッピーアウトドアみなかみ 　　群馬県水上町でのキャニオニングツアーの案内のページ 　　http://www.happy-canyoning.com/ ● 便利な住まいで安心な暮らし 　　便利な住まいの考えや人生でもっとも大事な住まいについて紹介している。 　　http://www.benri-sumai.net/ ● 熱気球係留イベントのハッピーバード 　　熱気球イベントを専門に全国行脚し、その楽しさを写真と合わせて伝えている。 　　http://www.tokyo-bbq.com/ ● オレら流キャンプ術 　　日本のワイルドで安くて人の目を気にせずゆっくり出来るキャンプ場集。 　　の気ままな行動記録がある。 　　http://www.oreraryu.com/ ┌────────────────────────────────┐ 　■ イベント情報・山の想い出などメルマガに掲載しよう！ 　□　　http://www.yamajikaze.net/basecampmail/ezcom.cgi └────────────────────────────────┘ ┌────────────────────────────────┐ 　■ イベント情報 ―― 山小屋・開山祭・コンサートなど └────────────────────────────────┘ ５月３日（土/祝） 　△大峰山　『戸開式』（奈良県） 　　　http://www.vill.kamikitayama.nara.jp/ 　△祖母山　『山開き』（大分県・宮崎県） 　　　http://www.pref.oita.jp/10103/yolozu/event/000427/yamabiraki.html ５月５日（月/祝） 　△男体山　『開山祭』（栃木県） 　　　http://www.nikko-jp.org/perfect/chuzenji/kaizansai.html ５月６日（火/振） 　△浅間山　『聖火祭』（長野県） 　　　http://www.city.komoro.nagano.jp/ ５月８日（木） 　△那須岳［茶臼岳］　『開山祭』（栃木県） 　　　http://www.town.nasu.tochigi.jp/event.htm#m01 　△赤城山　『例大祭』（群馬県） 　　　http://www.vill.fujimi.gunma.jp/ ５月１１日（日） 　△会津磐梯山　『山開き』　※５月第２日曜日 　　　http://www.bandaisan.or.jp/i.html 　△北アルプス飛騨側開山祭　『播隆祭』（岐阜県） 　　　http://www.chuokai-gifu.or.jp/hirayu/calendar/ ５月１５日（木） 　△乗鞍岳　『山開き』（長野県） 　　　http://www.chuokai-gifu.or.jp/hirayu/calendar/ ５月１８日（日） 　△安達太良山　『お山開き』（福島県） 　　　http://www.city.nihonmatsu.lg.jp/index-1.html ５月２１日（水） 　△尾瀬　『山開き』（福島県） 　　　http://www.city.nihonmatsu.lg.jp/index-1.html 　△尾瀬　『山開き』（群馬県） 　　　http://www.oze-info.com/ ５月２４日（土） 　△白馬岳　『貞逸祭（開山祭）』（長野県） 　　　http://www.vill.hakuba.nagano.jp/event/ 　△霧ヶ峰　『開山祭』（長野県） 　　　http://www.suwakanko.jp/ ５月２５日（日） 　△巻機山　『山開き』（新潟県）　※５月第４日曜日 　　　http://www.m-uonuma.jp/ 　△丹沢山［西丹沢］　『山開き』（神奈川県） 　　　http://www.town.yamakita.kanagawa.jp/kankou/ ６月１日（日） 　△朝日連峰　『山開き』　※６月第１土日曜日（山形県） 　　　http://www.yamagatakanko.com/ 　△西吾妻山　『山開き』　※６月第１日曜日（山形県） 　　　http://www.yamagatakanko.com/ 　△奥秩父　『山開き』　※６月第１日曜日（埼玉県） 　　　http://www.chichibu.info/ 　　　http://www.chichibuji.gr.jp/ 　△八ヶ岳　『第５４回八ヶ岳開山祭』（長野県） 　　　http://www.tateshinakougen.gr.jp/yatu/ 　△苗場山・鳥甲山・佐武流山　『山開き及び山開き記念登山』（長野県） 　　　http://www.vill.sakae.nagano.jp/ 　△剱岳　『山開き』（富山県） 　　　http://www.kita-alps.net/ 　△後立山連峰針ノ木岳　『第51回針ノ木岳慎太郎祭』（長野県） 　　　http://www.nagano-tabi.net/ 　　　http://www.kanko-omachi.gr.jp/ 　△北アルプス上高地　『第６２回ウェストン祭り』（長野県）※５月３１日も 　　　http://www.kamikochi.or.jp/ 　△大山　『夏山開き祭』（鳥取県）　※５月３１日前夜祭 　　　http://www.daisen.gr.jp/ 　△くじゅう山　『山開き（安全祈願祭）』（大分県） 　　　http://www.city.taketa.oita.jp/ 　　　http://www2.city.taketa.oita.jp/seikatsu/event/ ―――――――――――――――――――――――――――――――――― 　登録・配信解除 　まぐまぐ：http://www.mag2.com/m/0000032091.htm 　または　：http://www.yamajikaze.net/basecamp/ 　　メールでの解除依頼は受け付けておりません。 　　うまく解除ができない場合は、直接「まぐまぐ」へお問い合わせ下さい。 -------------------------------------------------------------------- 　メールマガジン名：＠ベースキャンプのアウトドア通信 　発行者：山路風ネットワーク 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