■□■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ □■　　　 Outdoor magazine's Basecamp　　Vol.083　2008.07.17発行 　　　　　　　 ☆――― ベースキャンプのアウトドア通信 ―――☆ 　　　　　　 山路風ネットワーク ―――― http://www.yamajikaze.net/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■□ 　−はじめに− 　日本では旧暦の７月を文月（ふみづき、ふづき）と呼ばれていますが、 　文月の由来は７月７日の七夕に詩歌を献じたり、書物を夜風にさらす風習 　からだそうです。 　例年であれば７月中旬から下旬にかけて梅雨明けとなりますが、西日本では 　半月も早く夏の厳しい太陽が容赦なく照りつけて来るようになりました。 　７月始めから早くも猛暑日が続き、寝苦しい毎日です。 　でも、これから夏山登山の始まり、梅雨明け一週間の天候が比較的安定して 　いるそうです。 　高山植物が一斉に芽吹き、色とりどりの花が山を美しく飾ってくれることで 　しょう。 　自然を破壊しないで・・・希少種で壊れやすい高山植物。これからも美しい 　お花畑を残すため、生息地には入らないようにしたいものです。 　ほんの少しだけ・・・これが命取りとなり地球上から消滅してしまいますから。 　----余談 >>>-------------------------------------------------------- 　最近では、マクロ撮影のできるデジタルカメラが多く出回っています。 　でも、オートフォーカスの液晶表示付マクロ撮影ではピンポイントに焦点を 　合わせるのがむずかしいです。 　花心や、花弁など更に深くピントを合わせをしたいとき・・・ 　そのときはやはりファインダーをのぞきながらピント合わせができる一眼レフ 　カメラがいいですね。 　あなたが撮影あいた花など、思い出の写真をお送りください。 　「山路風ネットワーク」にてご紹介させていただきたいと思います。 　すべて匿名にて、掲載させていただきますのでご安心ください。 　（著作権は、投稿者に帰属し、転用はありません） 　http://www.yamajikaze.net/photo_mail/clipmail.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　　 −目 次− 　◆ 中高年の山歩き ―― はじめての山歩き ―― 登山用品の選び方 　◆ 自然悠々 ―― 山や渓谷それに山野草 ―― 木曽駒ヶ岳（長野県） 　◆ 山路風ネット ―― おすすめサイト・新着サイト 　◆ イベント情報 ―― 山小屋・開山祭・コンサートなど ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ 　◆ 中高年の山歩き ―― はじめての山歩き ―― 登山用品の選び方 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ 　◇登山装備ってそんなに重要なの？ 　山は、形から・・・。 　ファッションではなく、安全登山のために形が必要です。 　登山は、自然の中で行なう危険と隣り合わせのスポーツであることを認識する 　ことが大切です。 　ここでは、おもに初心者の登山と装備について解説します。 　登山用品は、経験豊富で、さまざまな知識のある登山専門店で選ぶのが望ましい 　と思います。 　このような登山専門店では、適切なアドバイスを受けながら選定することが 　できます。 　前号まで簡単な説明でしたが、前号に引きつづき詳細なアドバイスを行ないたい 　と思ます。 　今回は、大切な荷物を運ぶザックの選び方についてです。 　-------------------------------------------------------------------- 　○ザック 　ザック（リュック）の選び方は、第79号で述べましたが、小生が本格的登山を 　はじめたころは、カーキ色の分厚い生地で両側に比較的大きなポケットがついた 　キスリング型（肩のみで支えキスリングでホールドする）のものが主流でした。 　現在中高年によるツアータイプの登山では、大きなポケットが通行の妨げになり 　周りの小枝や人にぶつかり、事故のもとになります。 　また、両サイドにバランスよく荷物を収納できればいいにですが、バランスが 　悪くなると、歩くことさえむずかしくなります。 　その後一時期、フレームザックが出回ったこともありました。 　フレームザックは、ベトナム戦争後アメリカから日本に入ったと言われています。 　このフレームザックは、一時期ではありましたが、腰で支えることができ 　キスニングタイプに変わって使用されるようになりました。 　しかし、所詮横幅が広く、長時間の歩行やアタック用としては、今ひとつと 　いうところでした。 　最近は、縦長いタイプのザックが主流です。 　一般的に、日帰登山では、デイパックといわれる20リットル程度、1泊2日では、 　コンロ（ラジュウス）やコッフェル（クッカー）それに、食料なども詰め込ま 　なければなりませんので30から40リットル程度必要となります。 　もちろんテントやシュラフ（寝袋）は、ザックに縛りつけなければなりません。 　このように登山経験が豊富になれば、60リットル以上のザックで長期の山行が 　可能となり、テントやシュラフも収納することが可能となります。 　-------------------------------------------------------------------- 　▽ザックの選び方 　まず、登山の形態によってサイズを決定します。 　ザックの中に何を入れるのか、重量とサイズはどうか、予備アウターなど着替 　えの量など考慮して選んでください。 　なお、パッキングの仕方によって小さくてもバランスよく収納でき、疲れない 　歩行ができることが選定のポイントになります。 　-------------------------------------------------------------------- 　○全体 　・まず縫い目がしっかりしているか。 　　縫い目の最初と最後がしっかりと留まっているか確認しましょう。 　　端末処理が悪いものは、登山中ほどけてしまって大変です。 　-------------------------------------------------------------------- 　○ショルダーベルト 　・幅が広く、ある程度の厚みがあってエラスチックのショックアブソーバが 　　ついているものが望ましいです。 　　スポンジの少ないショルダーベルトでは、肩に負担がかかってしまいます。 　・海外仕様の輸入品の場合、ショルダーベルト長すぎることがあります。 　　アジャスターを締めきっても肩に隙間ができ、ゆらゆらしてしまいます。 　　そのうちベルトがはだけて、肩からズリ落ちてしまうこともあります。 　　また、締めしろがないためアジャスターのヒモが長くお尻の下までブラブ 　　ラし、枝などに引っかかって事故につながることがあります。 　　ザックが全体にフィットするよう必ず背負ってみて購入するといいでしょう。 　-------------------------------------------------------------------- 　○ウェストベルト 　・ウェストベルトは、ザックの重量を、肩以外に、背中、腰に分散させるもの 　　です。 　　ウェストべルトは、腰の位置でしっかり締められるもので、腰のあたりが 　　幅が広く、アジャスターのついたワンタッチ式のものを選びます。 　　アジャスターのベルトは数カ所のベルト留めのあるものを選ぶといいと思い 　　ます。 　　なぜなら、ウェストバックのかわりに小物入れなど取り付ける場合、ベルト 　　がゆるんでしまいますから。 　-------------------------------------------------------------------- 　○トップストラップ 　・トップストラップはショルダーベルトとザック上部の隙間を調整するもの 　　で、肩（背中）とザックの隙間を少なくします。 　　これがなければ、ザックが後に垂れ下がり背中とザックの隙間を大きくして 　　しまします。 　　もちろんショルダーベルトの補助ですが・・・。 　-------------------------------------------------------------------- 　○チェストベルト 　・ショルダーベルトが広がり、ザックが両腕にずれるのを防ぐためのものです。 　　ベルトの位置は、脇の下の高さがいいでしょう。 　　もちろん、長さを調節できるものでなければなりません。 　-------------------------------------------------------------------- 　○メンテナンス 　・陰干したのちブラシなどで泥などを落として下さい。 　　汚れがひどいときは、中性洗剤でブラッシングし、よくすすいでから陰干 　　しします。（ただし生地裏面の防水コーティングにはキズが付かないよう 　　注意して下さい。） 　　また、ウェストベルトやパッド部をしっかり乾燥させ、仕上げに撥水スプ 　　レーをかければ防水性を維持することができます。（撥水スプレーによっ 　　ては生地を傷めることがありますので、適合したものをご使用ください。） 　-------------------------------------------------------------------- 　○おもなメーカ 　・ARC'TERYX（アークテリクス・CANADA） 　　　http://www.arcteryx.com/ 　・BLURR（ブラー） 　　　http://www.blurrstuff.com/ 　・CERRO TORRE（セロトーレ） 　　　http://www.cerrotorre-japan.com/ 　・deuter（ドイター・GERMANY） 　　　http://www.deuter.com/ 　・GREGORY（グレゴリー・USA） 　　　http://www.gregorypacks.com/ 　・HERITAGE INC（ヘリテイジ・日本） 　　　http://www.heritage.co.jp/ 　・Jack Wolfskin（ジャックウルフスキン・GERMANY） 　　　http://www.wolfskin.de/jw_catalog/Languages/Japanese.aspx 　・karrimor（カリマー・UK） 　　　http://www.karrimor.com/SS08/Arma.htm 　・Lowe Alpine（ローアルパイン・GERMANY） 　　　http://www.lowealpine.com/ 　・MAMMUT（マムート） 　　　http://www.mammut.ch/intro.asp 　・MILLET（ミレー・FRANCE） 　　　http://www.millet.fr/home.php 　・Mountainsmith（マウントスミス） 　　　http://mountainsmith.com/ 　・mont-bell（モンベル・日本） 　　　http://www.montbell.jp/ 　・MOUNTAIN DAX（マウント ダックス） 　　　http://www.mtdax.co.jp/ 　・Mountain Hardwear（マウンテン ハードウェアー） 　　　http://www.mountainhardwear.jp/ 　・osprey（オスプレー・USA） 　　　http://www.ospreypacks.com/portal.php 　・patagonia（パタゴニア・USA） 　　　http://www.patagonia.com/ 　・THE NORTH FSACE（ザ・ノース・フェイス） 　　　http://www.goldwin.co.jp/tnf/ ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ 　◆ 自然悠々 ―― 山や渓谷それに山野草 ―― 木曽駒ケ岳（長野県） ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ 　木曽駒ヶ岳(きそこまがたけ)は、標高2956mで長野県南部から岐阜県境にかけ 　て南北約80Kmに連なる木曽山脈（中央アルプス）の最高峰です。 　木曽駒ヶ岳は、木曽側の呼称で、伊那（信州）側では、西駒ヶ岳とも呼ばれ 　ています。 　山頂付近には一等補点や三角点があり、国内では、25位の標高です。 　中央アルプスの主峰木曽駒ヶ岳には、しらび平（1662m）からロープウェイで 　千畳敷駅に行くことができます。 　千畳敷では氷河期の地形の千畳敷カールが広がり宝剣岳の岩峰群が現れます。 　登山コースは、千畳敷駅から剣ヶ池、乗越浄土、中岳、駒ヶ岳頂上山荘そして 　木曽駒ヶ岳へのコースが一般的です。 　標高差が少なく、登山シーズン、コンディションさえ間違えなければ、比較的 　容易に登ることができます。 　木曽駒ヶ岳には、木曽駒花崗岩の自然石に彫り込んだ遭難記念碑があります。 　この碑は、新田次郎の小説「聖職の碑（せいしょくのいしぶみ）」大量遭難 　事件の記念碑です。 　それは遭難にもかかわらず「慰霊碑」ではなく「記念碑」となっています。 　その遭難記念碑には次のような碑文が彫られています。 　-------------------------------------------------------------------- 　大正二年八月二十六日、中箕輪尋常高等小学校長赤羽長重君は修学旅行のため 　児童を引率して登山し、翌二十七日暴風雨に遭って終に死す。 　遭難記念碑 　共殪者 　　堀　　峯　　唐沢武男 　　唐沢圭吾　　古屋時松 　　小平芳造　　有賀基広 　　有賀邦美　　有賀直治 　　北川秀吉　　平井　実 　大正二年十月一日　上伊那郡教育会 　-------------------------------------------------------------------- 　○おもな登山コース 　△千畳敷−宝剣岳-縦走コース：菅の平−しらび平駅−千畳敷駅−駒ヶ岳山頂 　−千畳敷−しらび平−菅の平 　　　　　　（往復約4時間） 　△そのほか西駒山荘コースや前岳コースなどありますが、初心者向きではあり 　ません。 　-------------------------------------------------------------------- 　○見どころ 　木曽駒ヶ岳の南側の中腹の千畳敷カールまで、ロープウェイにて容易に行く 　ことができます。 　眼前には、天空を突いた岩峰、宝剣岳が美しい。 　中央アルプス最高峰木曽駒ヶ岳山頂からの眺望は絶品である。 　また、7月中旬から8月中旬に咲く「ウスユキソウ」は、駒ヶ岳から馬の背あ 　たりで多く見ることができます。（今から見ごろでしょう） 　-------------------------------------------------------------------- 　○木曽駒ヶ岳の植物 　・アオノツガザクラ　イワスゲ　イワツメクサ　ウラジロナナカマド 　・エゾシオガマ　オヤマノエンドウ 　・キバナノコマノツメ　キバナシャクナゲ　クモマスミレ　クロトウヒレン 　・コマクサ　コケモモ 　・シナノキンバイ　ショウジョウバカマ 　・タカネグンナイフウロ　タカネツメクサ　タカネナナカマド　カネヨモギ 　・チシマギキョウ　チングルマ　トウヤクリンドウ 　・バイケイソウ　ハクサンイチゲ　ハハコヨモギ 　・ヒメウスユキソウ　ヒメクワガタ 　・ミヤマゼンコ　ミヤマキンポウゲ　ミヤマアキノキリンソウ 　・ミヤマキンバイ　ミヤマダイコンソウ　ミヤマアシボソスゲ 　・ヨツバシオガマ 　-------------------------------------------------------------------- 　○山小屋<木曽駒ケ岳・宝剣岳方面> 　・宝剣山荘 　　　http://www.miyadakankou.co.jp/sansou/ 　・天狗荘 　　　http://www.miyadakankou.co.jp/sansou/ 　・駒ヶ岳頂上山荘 　　　http://www.miyadakankou.co.jp/sansou/ 　・頂上木曽小屋 　　　http://www.avis.ne.jp/~hinoki/page4_3_3.html#kisogoya 　・ホテル千畳敷 　　　http://www.chuo-alps.com/hotel_senjojiki/ 　　入山前に必ずご確認ください。 　-------------------------------------------------------------------- 　○関連サイト 　・中央アルプス山岳情報 　　　http://www.city.komagane.nagano.jp/doc/syoukan/sangakujyohou/ 　・中央アルプス観光 　　　http://www.chuo-alps.com/hotel_senjojiki/climbing.html 　・長野県警山岳情報 　　　http://www.pref.nagano.jp/police/sangaku/sangaku.htm 　・山路風ネット「中央アルプス関連サイト」 　　　http://www.yamajikaze.net/elink_out/yama_05.htm#yama_05_1 　・信州山岳ガイド 　　　http://www8.shinmai.co.jp/yama/guide/00038.html ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ 　◆ 山路風ネット ―― おすすめサイト・新着サイト ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ 　●今回は、新着サイトの掲載です。 　○ GO OUT！GO AROUND the WORLD！ 　　大企業サラリーマン生活退職後、絵を描きながら山歩きと世界一周を 　　目指している。 　　http://www.koh-k.com/ 　-------------------------------------------------------------------- 　○ スキーと家族と写真館 　　SAJ指導員の母と子のアルペンスキー競技の取り組みや記録を紹介。 　　他にファミリーキャンプ・登山・ビリヤード・バイク・写真館を紹介して 　　いる。 　　http://www.rassbee.net/ 　-------------------------------------------------------------------- 　○ コニファー・ガーデン・スタイル 　　コニファーを中心に、庭作りのための役立つ情報を紹介している。 　　http://www.921moon.com/conifer/ 　-------------------------------------------------------------------- 　○ 社会人サークル　エンジョイファミリー 　　東京近郊で飲み会、バーベキュー、キャンプ、旅行、スノボ、ゴルフ等活動 　　している社会人サークル。 　　http://www.enjoyfamily.com/ 　-------------------------------------------------------------------- 　○ 山歩き遊悠湯 　　日本百名山の日帰り温泉、スノーシュー、日帰りハイキングをレポート。 　　とくにGPS記録による詳細マップはお役立ちのガイド。 　　http://homepage3.nifty.com/uyou3po/ 　-------------------------------------------------------------------- 　○ 球磨川ラフティング　AIリバージャンプ 　　九州のラフティングスポット球磨川で、ラフティングツアーを提供している。 　　http://jump.accela.jp/ ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ 　◆ イベント情報 ―― 山小屋・開山祭・コンサートなど ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ 　９月１日（月） 　△白山　『秋山開き』（石川県） 　　　http://www.mountaintrad.co.jp/ishikawa/hks/hi0/guide.html 　△今年の夏山開きはほぼ終了しました。 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ 　◇ イベント情報・山の想い出などメルマガに掲載しよう！ 　　　　http://www.yamajikaze.net/basecampmail/ezcom.cgi 　　写真の投稿はこちらから 　　└　http://www.yamajikaze.net/photo_mail/clipmail.html ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ 　登録・解除 　まぐまぐ：http://www.mag2.com/m/0000032091.htm 　または　：http://www.yamajikaze.net/basecamp/ 　　メールでの解除依頼は受け付けておりません。 　　うまく解除ができない場合は、直接「まぐまぐ」へお問い合わせ下さい。 　-------------------------------------------------------------------- 　メールマガジン名：＠ベースキャンプのアウトドア通信 　発行者：山路風ネットワーク メルマガ編集係 　　　　　http://www.yamajikaze.net/ 　掲載情報および、リンク先のサイト情報に基づいて遂行された活動において 　発生したいかなる人物の損傷、死亡、所有物の損失、損害に対してなされた 　すべての責任は負いかねます。 　念のため、お出かけ前に現地での情報をご確認することをお勧め致します。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━